2009年05月23日

天気：曇り
【今日のごはん】
朝：小麦ふすまシリアル＋青汁豆乳、紅茶
昼：カップヌードル（乾燥わかめ追加）
夕：雑穀入りご飯、豚ロース焼き、キャベツの千切り、なめこの味噌汁
間食：ごませんべい6枚
飲み物（食事以外）：十六茶、ハーブティー（ローズヒップ、サフラワー、ネトル他）

☆

[その優しさが仇になる（かも）]
まずいときはまずいっていったほうがおたがいのためだとおもうの。