2009-08-04 2009年08月04日 日記 天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：玄米ブレーク＋青汁豆乳、ハーブティー（レモングラス、ゴトゴラ他）、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯、鱈と野菜のマリネ（昨夕残り）、昨夕の根菜スープでそうめん 夕：親子丼、冷や奴、なめこの味噌汁 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、ハーブティー（いろいろ） ☆ 「わや」の使い方についていろいろ盛り上がりました。 どういう意味か、と聞かれると、説明が難しいけど （方言というのはえてしてそんなもんです）
