2009年08月24日

天気：雨だったり晴れだったり
【今日のごはん】
朝：食パン1枚（カシスジャム付き）、ハーブティー（いろいろ）、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、鶏肉のパイナップルジュース煮、ふろふき大根（以上、昨夕残り）
夕：雑穀入りご飯、鱈のフライ、キャベツの千切り、豆腐とわかめの味噌汁
間食：せんべい1枚
飲み物（食事以外）：お茶

☆

[高校野球が終わってしまいました]
夏も・・・・・終わるなあ・・・・(。・・)

[世界陸上も（略）]
時差があるので真面目に見たのはマラソンだけですが