天気:曇り時々雪時々晴れ
【今日のごはん】
朝:ミューズリー+豆乳、ヤクルト400
昼:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け、青汁
夕:雑穀入りご飯、たこと菜の花の酢味噌和え、わかめの味噌汁
間食:パウンドケーキ1個
飲み物(食事以外):お茶、コラーゲン
☆
今日は何の日だったかなーと一日中考えていました。
何も思い出せませんでした。
天気:曇り時々雪時々晴れ
【今日のごはん】
朝:ミューズリー+豆乳、ヤクルト400
昼:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け、青汁
夕:雑穀入りご飯、たこと菜の花の酢味噌和え、わかめの味噌汁
間食:パウンドケーキ1個
飲み物(食事以外):お茶、コラーゲン
☆
今日は何の日だったかなーと一日中考えていました。
何も思い出せませんでした。