2016年08月26日

天氣：曇り時々雨
【今日のごはん】
朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯＋めかぶ、たこの酢味噌和え
夕：カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食：クッキー
飲み物：水、麦茶