天氣:曇り一時雨
【今日のごはん】
朝:ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
夕:雑穀入りご飯、鶏肉と根菜の煮物、山芋の梅肉和え、わかめと豆腐の味噌汁
間食:キャラメル(頂きもの)
飲み物(食事以外):水
天氣:曇り一時雨
【今日のごはん】
朝:ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
夕:雑穀入りご飯、鶏肉と根菜の煮物、山芋の梅肉和え、わかめと豆腐の味噌汁
間食:キャラメル(頂きもの)
飲み物(食事以外):水