2010-05-18 2010年05月18日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:食パン+チーズ、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+納豆+卵、かぶときゅうりの塩もみ、さつまいも 夕:雑穀入りご飯、ホルモン焼き 間食:チョコチップメロンパン少し 飲み物(食事以外):お茶