2010-05-28 2010年05月27日 日記 天気:曇り 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+豆乳、ヤクルト400 昼:全粒粉パンのオープンサンド、野菜ジュース 夕:雑穀入りご飯、しゃぶしゃぶ 間食:ララバー(チョコミント) 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢