2010年05月31日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋豆乳、青汁、ヤクルト400
昼：とんこつ味噌ラーメン
夕：雑穀入りご飯＋呉汁風（ゆし豆腐失敗）、かつおのたたき（冷凍）、うどの酢味噌和え、かぶときゅうりの漬け物（しょうが風味）
間食：あんドーナツ1個
飲み物（食事以外）：お茶

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ずっと薄ら寒かったのに今日は急に暑くなりました。
インナーの長袖からやっと解放されます＼(^O^)／