2010年08月22日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：雑穀畑＋ミネストローネ、ヤクルト400
昼：納豆そば
夕：雑穀入りご飯、茄子とズッキーニの麻婆炒め、かぼちゃ、わかめの味噌汁
間食：無し
飲み物（食事以外）：お茶、水、みかんジュース、ほうじ茶

☆

両親に便乗して健康診断に行ってきた( ´∀｀)
健康診断に行って疲れるのは…何か矛盾してるなあ