2010-08-23 2010年08月23日(処暑) 日記 天気:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:豆パン1/2個、ヤクルト400 昼:トマトとモッツァレラチーズの冷製パスタ(ヨーグルトソース) 夕:雑穀入りご飯、いわしの梅煮、温野菜(にんじん、ブロッコリー)、しょうがとみょうがの梅酢漬け、しめじの味噌汁 間食:焼きドーナツ 飲み物(食事以外):お茶、烏龍茶 ☆ 処暑・・・・・?