2010年10月12日

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：雑穀畑＋ヤクルト400
昼：おにぎり（明太子）
夕：ホタテといくらの丼、わかめと麩の味噌汁
間食：チーズケーキ、かぼちゃのケーキ、コーヒーキャラメル、じゃがりこ（サラダ）
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢

家族の誕生日。
図らずもケーキが2個になってお腹いっぱい胸いっぱい。