2010-10-17 2010年10月17日 日記 天気:晴れのち曇り 【今日のごはん】 朝:青汁豆乳、ヤクルト400 昼:明太子スパゲッティ 夕:雑穀入りご飯、揚げ出し豆腐のきのこあんかけ、松前漬け、わかめと油揚げの味噌汁 間食:シュークリーム 飲み物(食事以外):お茶、コラーゲンドリンク ☆ YouTubeでフレンチポップスを聞きまく… る、ってほどは聞いてない。2曲。