2010年10月19日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：ちぎりぶどうぱん1/4個、スライスチーズ1枚、ヤクルト400、ハーブティー（レモングラス他）
昼：雑穀入りご飯、いわしのしょうが煮、ふろふき大根
夕：煮込みうどん
間食：ジャガビー（しお）
飲み物（食事以外）：お茶、水

☆

地下鉄に乗ったらば車両丸ごと某有名私学の広告でした。
すげー