2010年12月19日

天気：曇り時々晴れ
【今日のごはん】
朝：青汁豆乳、ヤクルト400
昼：ホットサンドセット（ハム＋チーズ＋ピクルス、サラダ）、ゆずソーダ
夕：雑穀入りご飯、さつま揚げ、ねぎとしめじの卵とじ、わかめの味噌汁
間食：黒糖としょうがのマフィン
飲み物（食事以外）：お茶

☆

久しぶりに街に繰り出しました。
お歳暮も送ったし会いたい人に会えたし、これで心置きなく冬眠に入れます。