2011-06-07 2011年06月07日 日記 天気:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごま食パン、ヨーグルト+ブルーベリージャム+バナナ、青汁豆乳、ヤクルト400 昼:夏野菜のサンドウィッチ 夕:冷やし中華、梅とうがらし茶 間食:カロリーメイト(チョコレート)2本 飲み物(食事以外):お茶、リンゴ酢 ☆ 脱、長袖in長袖\(^O^)/