天気:晴れ、ところによりにわか雨
【今日のごはん】
朝:ごま食パントースト、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400
昼:インスタントラーメン
夕:雑穀入りご飯、肉巻きアスパラ、焼きさば、大根の味噌汁
間食:さつまいものデニッシュ
飲み物(食事以外):お茶
昨晩冷やし中華を食べて
「あったかいラーメンが食べたい」
と思ったので、お昼はインスタントラーメン。
心は満たされたよ。
天気:晴れ、ところによりにわか雨
【今日のごはん】
朝:ごま食パントースト、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400
昼:インスタントラーメン
夕:雑穀入りご飯、肉巻きアスパラ、焼きさば、大根の味噌汁
間食:さつまいものデニッシュ
飲み物(食事以外):お茶
昨晩冷やし中華を食べて
「あったかいラーメンが食べたい」
と思ったので、お昼はインスタントラーメン。
心は満たされたよ。