天気:曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝:ミューズリー+豆乳、ヨーグルト+バナナ、ヤクルト400
昼:タケノコご飯、カリフラワー、しょうがとみょうがの梅酢漬け、ねぎと豆腐の味噌汁
夕:スパゲッティミートソース(トマト多め)
間食:チョコレート
飲み物(食事以外):お茶
☆
晴れててかつ風が強かったので、窓全開でリビングのワックスがけ。
ぴかぴかの床は気持ちい〜…でも寒かった(ノД`)
天気:曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝:ミューズリー+豆乳、ヨーグルト+バナナ、ヤクルト400
昼:タケノコご飯、カリフラワー、しょうがとみょうがの梅酢漬け、ねぎと豆腐の味噌汁
夕:スパゲッティミートソース(トマト多め)
間食:チョコレート
飲み物(食事以外):お茶
☆
晴れててかつ風が強かったので、窓全開でリビングのワックスがけ。
ぴかぴかの床は気持ちい〜…でも寒かった(ノД`)