2011-07-30 2011年07月30日 日記 天気:曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝:ミューズリー+豆乳、ヨーグルト、ヤクルト400 昼:冷や汁(魚、豆腐抜き)、トマトとハムと玉ねぎのマリネ 夕:居酒屋でいろいろ(たたききゅうりとキャベツの味付けがかなり好み) 間食:無し 飲み物(食事以外):お茶 ☆ 楽しすぎる(*´∀`*)