天気:曇り一時雨、寒い
【今日のごはん】
朝:青汁食パン、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400
昼:おにぎり、おでん
夕:おでんのだし汁でうどん
間食:アーモンドチョコレート
飲み物(食事以外):麦茶、リンゴ酢、ハーブティー
☆
あれ、10月まだ10日以上ある…
天気:曇り一時雨、寒い
【今日のごはん】
朝:青汁食パン、バナナヨーグルトドリンク、ヤクルト400
昼:おにぎり、おでん
夕:おでんのだし汁でうどん
間食:アーモンドチョコレート
飲み物(食事以外):麦茶、リンゴ酢、ハーブティー
☆
あれ、10月まだ10日以上ある…