天気:雪のち晴れ
【今日のごはん】
朝:クラッカー、青汁、ヤクルト400、ぶどうジュース
昼:雑穀入りご飯、こんにゃくとたらこの炒り煮、煮豆
夕:雑穀入りご飯、豚ロース焼き、キャベツ千切り、しめじの味噌汁
間食:かりんとうチョコレート
飲み物(食事以外):水
天気:雪のち晴れ
【今日のごはん】
朝:クラッカー、青汁、ヤクルト400、ぶどうジュース
昼:雑穀入りご飯、こんにゃくとたらこの炒り煮、煮豆
夕:雑穀入りご飯、豚ロース焼き、キャベツ千切り、しめじの味噌汁
間食:かりんとうチョコレート
飲み物(食事以外):水