2012-05-18 2012年05月18日 日記 天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：食パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：きつねうどん 夕：雑穀入りご飯、イカリング、にらと椎茸の卵とじ、セロリの浅漬けレモン風味、わかめと布海苔の味噌汁 間食：マッコリチョコレート、ミニ最中 飲み物（食事以外）：水、ハーブティー
