2013-01-14 2013年01月14日(成人の日) 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:にんじんパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:カレーライス 夕:塩焼きそば、かき玉汁 間食:柿ピー(わさび) 飲み物(食事以外):水