2013-03-09 2013年03月08日 日記 天氣:晴れのち雪 【今日のごはん】 朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト+晩平柚、ヤクルト400 昼:親子丼(鶏無し) 夕:白飯+納豆、ふろふき大根+南蛮味噌、ぶり、うどん 間食:チョコレート 飲み物(食事以外):水