2013-03-17 2013年03月17日 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:デニッシュ二種、ミックスナッツ、ヤクルト400 昼:玄米入りご飯+納豆 夕:味噌ラーメン 間食:生八つ橋(お土産) 飲み物(食事以外):水