天氣:晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:昨日の蕎麦
夕:シーフードカレー、らっきょうの甘酢漬け
間食:かりんとう
飲み物(食事以外):水
らっきょう終わっちゃった
また仕込まねばー
天氣:晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝:トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:昨日の蕎麦
夕:シーフードカレー、らっきょうの甘酢漬け
間食:かりんとう
飲み物(食事以外):水
らっきょう終わっちゃった
また仕込まねばー