2013年05月29日

天氣：やや曇り
【今日のごはん】
朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：シーフードカレー
夕：黒米入りご飯、鶏の唐揚げラー油風味、ほうれん草のお浸し、めかぶ、わかめの味噌汁
間食：かりんとう
飲み物（食事以外）：水

☆

手つかず