2013-06-13 2013年06月13日 日記 天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：トースト、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：おにぎり（梅）、冷やしたぬきうどん（温泉卵入り） 夕：雑穀入りご飯、豆腐バーグ、にんじんとれんこんのきんぴら、なめこの味噌汁 間食：キットカット（パッションフルーツ） 飲み物（食事以外）：水、グリーンダ・カ・ラ ☆ 身体に合った○◎を使うのは楽で氣持ちがいい、 と今更ながら氣付く。 おまえいくつだよ(`_`)ノ
