天氣：晴れ、少し雨降った？
【今日のごはん】
朝：ミニカレーパン２種、チョコチップパン、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：白飯、昨日の天ぷら、もやしのキムチ和え、しょうがと茗荷の梅酢漬け
夕：アボカドとトマトと玉ねぎの冷製パスタ
間食：アルフォートミニ
飲み物（食事以外）：水、麦茶
☆
早くも電氣代が心配なエアコンの稼働状況
天氣：晴れ、少し雨降った？
【今日のごはん】
朝：ミニカレーパン２種、チョコチップパン、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：白飯、昨日の天ぷら、もやしのキムチ和え、しょうがと茗荷の梅酢漬け
夕：アボカドとトマトと玉ねぎの冷製パスタ
間食：アルフォートミニ
飲み物（食事以外）：水、麦茶
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早くも電氣代が心配なエアコンの稼働状況