2013年08月12日

天氣：晴れ一時雨
【今日のごはん】
朝：かぼちゃメロンパン、かぼちゃクリームパン、アーモンド、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼：ナポリタン
夕：雑穀入りご飯、天ぷら３種（なす、いんげん、鶏肉）、わかめとねぎの味噌汁
間食：薫製卵
飲み物（食事以外）：水、水出し緑茶、麦茶

☆

[４１℃]
車のボンネットで焼き肉ができるんじゃないかとしょうもない妄想をしてみる。
ごめんなさい。