天氣:曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝:レーズンバターロール、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、焼きさんま、しょうがとみょうがの梅酢漬け
夕:親子丼、しょうがとみょうがの梅酢漬け
間食:じーまーみ豆腐(お土産)
飲み物(食事以外):水、麦茶
☆
[まだ疑ってる]
本当にこのまま涼しくなるんだろうな
天氣:曇りのち晴れ
【今日のごはん】
朝:レーズンバターロール、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、焼きさんま、しょうがとみょうがの梅酢漬け
夕:親子丼、しょうがとみょうがの梅酢漬け
間食:じーまーみ豆腐(お土産)
飲み物(食事以外):水、麦茶
☆
[まだ疑ってる]
本当にこのまま涼しくなるんだろうな