天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：豆乳、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400
昼：非常食ごはん（白飯）、キムチ、鮭の塩糀漬け
夕：非常食ごはん（白飯）、すいとん
間食：白玉団子
飲み物（食事以外）：水、麦茶
最近の非常食ごはんはクオリティが高くて本当にびっくりします。
明かりも暖房もない中でこのごはんがあったら、有り難くて泣けるだろうな
今日食べた分ちゃんと補充しとこ('-'*)
天氣：曇り
【今日のごはん】
朝：豆乳、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400
昼：非常食ごはん（白飯）、キムチ、鮭の塩糀漬け
夕：非常食ごはん（白飯）、すいとん
間食：白玉団子
飲み物（食事以外）：水、麦茶
最近の非常食ごはんはクオリティが高くて本当にびっくりします。
明かりも暖房もない中でこのごはんがあったら、有り難くて泣けるだろうな
今日食べた分ちゃんと補充しとこ('-'*)