天氣:曇り時々霧雨
【今日のごはん】
朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯+納豆、しょうがとみょうがの梅酢漬け
夕:雑穀入りご飯、肉じゃが、わかめの味噌汁
間食:チョコレート
飲み物(食事以外):水、麦茶
☆
ジオラマ。
天氣:曇り時々霧雨
【今日のごはん】
朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、青汁、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯+納豆、しょうがとみょうがの梅酢漬け
夕:雑穀入りご飯、肉じゃが、わかめの味噌汁
間食:チョコレート
飲み物(食事以外):水、麦茶
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