天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:レーズンパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:昨日の鍋でぞうすい
夕:手巻き寿司(白飯にしてわさび酢醤油で食べてみた。旨し)、緑茶
間食:かぼちゃのケーキ(パイ部分堅め)
飲み物(食事以外):水
天氣:晴れ
【今日のごはん】
朝:レーズンパン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:昨日の鍋でぞうすい
夕:手巻き寿司(白飯にしてわさび酢醤油で食べてみた。旨し)、緑茶
間食:かぼちゃのケーキ(パイ部分堅め)
飲み物(食事以外):水