天氣:晴れ→
【今日のごはん】
朝:ホットケーキ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、煮物、白菜の柚子漬け
夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食:揚げだんご
飲み物(食事以外):水、麦茶、ハーブティー
☆
残りの4つとおまけ来たー
天氣:晴れ→
【今日のごはん】
朝:ホットケーキ、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:雑穀入りご飯、煮物、白菜の柚子漬け
夕:カレーライス、らっきょうの甘酢漬け
間食:揚げだんご
飲み物(食事以外):水、麦茶、ハーブティー
☆
残りの4つとおまけ来たー