天氣:曇り
【今日のごはん】
朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:白飯、味付け肉とキャベツの炒め煮
夕:白飯、うま煮、わかめの味噌汁
間食:サブレ
飲み物(食事以外):水
☆
暖かくなりましたのー(*´∀`*)
天氣:曇り
【今日のごはん】
朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400
昼:白飯、味付け肉とキャベツの炒め煮
夕:白飯、うま煮、わかめの味噌汁
間食:サブレ
飲み物(食事以外):水
☆
暖かくなりましたのー(*´∀`*)