2014-04-03 2014年04月03日 日記 天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:キムチチャーハン、わかめのお浸し 夕:雑穀入りご飯、豆腐入りキノコ汁 間食:せんべい 飲み物(食事以外):水 ☆ いよいよ下キーが(;゜ロ゜)