2014年05月07日

天氣：晴れ時々曇り
【今日のごはん】
朝：米粉パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト
昼：雑穀入りご飯＋卵納豆
夕：雑穀入りご飯、マスのムニエル（にんにく風味）、アボカドとトマトのサラダ、なめこの味噌汁
間食：ういろう（こしあん）
飲み物：水、ルイボスティー

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昨日日曜日氣分だった人見つけた