2014年05月08日

天氣：曇り一時晴れ
【今日のごはん】
朝：トースト、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、アボカドとトマトのサラダ、ヤクルト400
昼：卵納豆キムチうどん
夕：雑穀入りご飯、麻婆豆腐、白菜の漬物、わかめの味噌汁
間食：ういろう（プレーン）、八丁味噌プリッツ
飲み物：水、ルイボスティー

最近、主要なたんぱく源が卵と豆製品になってきています。
卵納豆最強