2015-03-02 2015年03月02日 日記 天氣:雪時々曇り 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、いよかん、青汁、ヤクルト400 昼:わさび茶漬け 夕:オムライス、白菜の味噌汁 間食:南部せんべい 飲み物:水、ルイボスティー