2015-04-17 2015年04月17日 日記 天氣:曇り時々晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:シーフードカレー 夕:雑穀入りご飯、肉団子汁 間食:チョコレート 飲み物:水、麦茶