2015年04月18日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：米粉のパンケーキ、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、肉団子汁
夕：オムライス、レタスとにんじんのサラダ、海藻スープ
間食：鯛焼き半分
飲み物：水、麦茶