2015-05-19 2015年05月19日 日記 天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、具だくさん春雨スープ、冷奴 夕:鍋焼うどん 間食:卵ボーロ 飲み物:水