2015-09-20 2015年9月20日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:おにぎり(梅)、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:タマゴサンド 夕:うどんすき 間食:アーモンド 飲み物:水、ハーブティー、ビタミーナ