2015-10-31 2015年10月31日(ハロウィン) 日記 天氣:曇り 【今日のごはん】 朝:麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト+バナナ、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯、キャベツオムレツ、コーンスープ 夕:雑穀入りご飯、かぼちゃグラタン、豆腐の味噌汁 間食:ビスケット 飲み物:水