2016-01-15 2016年01月15日(小正月) 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:赤飯、昆布豆 夕:中華粥 間食:よもぎ豆パン 飲み物:水、紅茶