2016-03-05 2016年03月05日(啓蟄) 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ポンジュース、ヤクルト400 昼:焼き豚炒飯、わかめの味噌汁 夕:雑穀入りご飯、湯豆腐 間食:串団子(こしあん) 飲み物:水、麦茶