2016年03月06日

天氣：曇り一時雪
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400
昼：玉子うーめん
夕：まぐろの山かけ丼、ほうれん草のお浸し、ふのりの味噌汁
間食：胡桃ゆべし（頂き物）、抹茶のクッキーアイス
飲み物：水、番茶、豆乳