2016-03-09 2016年03月09日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:白飯+キムチ、コロッケ 夕:白飯、肉じゃが、わかめの味噌汁 間食:ひなあられ 飲み物:水、豆乳