2017-04-25 2017年04月25日 日記 天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:麻の実パン、ミックスナッツ、オレンジジュース、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+ねぎ納豆、わかめと高野豆腐の味噌汁 夕:豚汁、めかぶ 間食:プリッツ 飲み物:水、豆乳